チキナー風味がクセに#おきレシコンテスト
沖縄そばだしで！もずくとへちまの相性も◎
見た目も味もおしゃれに豪華！
ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
肉を使わず、いかを使って作りました。
深みのある栄養満点おかずです
チンジャオロースーのゴーヤー版！！
食欲がなくなる夏にも梅でさっぱり！
島豆腐、モズクを加えたヘルシーハンバーグ
おきレシ26号掲載レシピ
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
にらにら
うずらの卵に似ていることからの名前です
