奄美大島の郷土料理をアレンジしました！
トマト味の洋風にこみものです！
ゴーヤーに鶏ひき肉のあんを詰めた料理です
しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
ウンチェーの豆腐団子でボリュームアップ！
ヘルシーチキンのトマトソース煮込み
豚肉の旨味がナーベーラーにしみてます！
ぐるくんを使用したギョーザなのであっさり
おきレシ48号掲載 ミツカン×はごろも
おきレシ36号掲載レシピ
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
ゴーヤーの苦味をいかした料理です。
もう一品にぴったりの簡単レシピ
