おきレシ48号掲載 お弁当
ゴボウは固いから苦手な家族も大好評！
じゃがいもとハンバーグの相性バツグンです
最後に醤油で調味！がポイントです♪
野菜たっぷりヘルシーなタコライス
ひき肉とヘチマ使用
ぐるくんを使用したギョーザなのであっさり
大根を麺にみたてたヘルシー焼きそば
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
大好きなゴーヤーで美味しい花束作りました♥
夏バテしないように、ガッツリ食べてね
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
秋の味覚きのことワインにあう一品
