シブイともち麦を使ったソースでヘルシーに
ぐるくんを使用したギョーザなのであっさり
じゃがいもとハンバーグの相性バツグンです
栄養満点♪手軽でとっても美味しい♪
#おきレシコンテスト お弁当やおつまみなどにピッタリ！！
１本でご飯３杯はいける絶対あたりのレシピ #おきレシコンテスト
肉味噌の染みた美瓜にとろーり半熟卵
肉・野菜・ごはんの黄金バランス！
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
ピーマンと豚肉が抜群の相性！
八丁味噌を使った沖縄風の麺料理です
柔らかくきめ細かい身質は煮物にぴったり
野菜たっぷりヘルシーなタコライス
