柔らかくきめ細かい身質は煮物にぴったり
肉味噌の染みた美瓜にとろーり半熟卵
豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー
おきレシ48号掲載 お弁当
ゴーヤーの苦味をいかした料理です。
しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
トマトの酸味でお肉がさっぱり食べられます
大好きなミートボールに野菜をプラス！
沖縄黒糖を使うことで優しい味になります。
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さんまを骨ごと食べましょう！
磯の香り満載
ケチャップだけで味付けできる簡単な一品。
