もずくとお麩と豆腐が入ったナゲットです
おきレシ47号掲載レシピ エバラ
身近な食材とナンプラーで旨っ！出し要らず
大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ
ゴーヤのほろ苦さがアクセントです。
いつものレシピをチーズと蜂蜜でウルトラC
きのこの食感とジュワっとくるま麩が絶妙！
カラシナシューマイ
ほんのり甘いもちもちワッフルサンドです。
手軽に出来るキッシュをご紹介
沖縄の海塩で三日三晩漬けた豚肉を使います
健康食材を利用した一品として好評。
ピリ辛で暑さをふきばせ♪モーウイは体のむくみを抑える効果も♪
いつものハンバーグを中華風に
野菜をたっぷりとれる豪快料理です
パリッと焼けたチキンに甘酸っぱいソース!
