ヘルシーなタコライス！！
レモンの酸味でさっぱりコンソメゼリーです
シークヮーサーの皮がポイントです！
旬の時期にはナーベラーを冷製サラダで♪
シマナーをたっぷり使ってみました!!★
オムライスと冬瓜のスープで
ゴーヤ達・老いも若きもみーんな集合
さわやかな香りがし、肉・魚料理と合います
よく熟したアボガトとハムの塩味がマッチ！
トマトソースで煮こんだイタリアン風
ドレッシングにつくのもおすすめ
表面はサクサク、中はしっとり
今日のおつまみに作りました♪
おきレシ47号掲載レシピ キッコーマン
