肉味噌とゴーヤの苦味がベストマッチ！
よく熟したアボガトとハムの塩味がマッチ！
表面はサクサク、中はしっとり
おきレシ26号掲載レシピ 50
県産のとうもろこしがある時期に是非！
塩麹に漬けることで味も食感も♪
弁当のー品に、酒の肴にもいける♫
ヘチマを長く切ってオーブンで焼きました
紅芋と豚バラでミルフィーユのコロッケに
素材の味を活かしたボリューム満点サンド
簡単で美味しい!!
時短で美味しく可愛く沖縄夏野菜を肉巻きで
