タイ風サラダをゴーヤ入りで作りました！
ゴーヤの苦み×チーズのコク！
ゴマたっぷりのはさみ揚げ天ぷらです。
パイナップルと具沢山の味噌ラーメンです。
中からかわいい王冠型のゴーヤーが出現☆
プロが監修する、四川薬膳水餃子
おきレシ35号掲載レシピ
素材自体の食感と味を楽めます
ソースも島らっきょうを使っています
ゴーヤーの肉味噌和え
つるっとしたグルクンのさっぱりマリネです
簡単で栄養豊富
夏バテ知らずで食べやすい一品です♪
ゴーヤサラダに特製のたれをかけて
