お弁当にお子様に、おつまみにも★
島で採れた旬な食材を海の幸とともに…
ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
#おきレシコンテスト
ゴーヤ料理最高峰 #おきレシコンテスト
ゴーヤの苦味が消えて食べやすいです！
ビタミンたっぷりサッパリサラダです
丸々1本輪切りにするだけ！超簡単！
魚と野菜のヘルシーなシューマイですよ
甘いバターの香りのほろにがコロッケです
ゴーヤをてんぷらにし中に肉を詰めました！
ゴーヤの料理でジャムをつくりました
ほんのりゴーヤーの香るマフィンです
ベーコンとゴーヤーの相性は抜群なのだ！
栄養満点！食感も楽しいしつらえです。
noname
