酢っぱ×スパイシーな一品で夏バテ解消！
おきレシ27号掲載レシピ
＃おきレシコンテスト
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
♯おきレシコンテスト
豚肉とトマトのあっさりステーキ
沖縄の特産物いっぱい！沖縄カツ！
さんまとうめを使ったレシピ
ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ
オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
ベーコンとゴーヤーの相性は抜群なのだ！
レモンとしょうがで夏の元気をサポート
酢しょう油でさっぱり
