レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
ゴーヤーのかき揚げをバンズに！
カラシナを使った簡単にできるコロッケ
あさりの旨みがナーベラーにたっぷり！
これもカンタンで美味いです(笑
西洋料理の定番をご家庭に
伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
手軽なのでパーティーにもOK！
季節の島野菜をたっぷり使用
子供も喜んで食べてくれるふわふわゴーヤー
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
シブイとベーコンでバラ？
#おきレシコンテスト
ミートボールにもずくを入れてみました。
