ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
おばあ特製豪華カレー
ソースも島らっきょうを使っています
定番ですが茹で汁にひと手間かけて
食感も楽しい！パスタにのっけてもおいしい
ご飯にもお酒にも合う！
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１本でご飯３杯はいける絶対あたりのレシピ #おきレシコンテスト
豚ミンチとゴーヤの相性抜群！！
定番のトマト鍋、今年はアレンジメニューで
ゴーヤーのゴツゴツを生かした料理
食物繊維のたっぷりのマテ茶にしゃぶしゃぶ
