食感が楽しいヘルシー春巻き
季節の島野菜をたっぷり使用
農業高校生考案。ジューシー豚肉と爽やかなシークワァサーの風味がくせになる！食べ応え万手の角煮まん＃おきレシコンテスト
あさりの旨みがナーベラーにたっぷり！
ゴーヤの苦味と紅ショウガがくせになる♪
ニガナを練り込んだトルッテリーニ
ゴーヤーのかき揚げをバンズに！
手軽なのでパーティーにもOK！
苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ
食欲をそそる香ばしい黒糖味噌がきめてです
簡単～♪調味料は全部小さじ１ヽ(･∀･)
レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
シンプル素材、簡単調理でかなり美味しい☆
海の野菜と畑の肉のクリーミーな一品です。
まろ苦ゴーヤーの煮込みをさっぱりソースで
