色んな旨みが凝縮！緑が鮮やかもっちもち★
筋がなく、手軽に利用できる十六ササゲ豆
県産品たっぷり！黒糖を使った最強ごまだれ
ゴーヤーの味噌煮は苦手な方にもお薦め
おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
野菜たっぷりのお食事ケーキです。
脂を焼き落として良質のオリーブ油と
一気に何個もいけちゃうよ。
ひとくちで食べやすく、苦いのが苦手なお子様でも食べやすいゴーヤ料理。お酒のおつまみにもなります。#おきレシコンテスト
お酒のおつまみにもピッタリ！
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
カラシナパスタ
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
