健康美人の素、紅イモで３時のティータイム
つまみにぴったりです！！
シマナーときのこと豆板醤の相性がバッチリ
夏バテ防止の冷たいスープ
梅ソースと一緒にめしあがれ。
薬草にが菜を食べやすいイタリアンソースに
かりかりゴーヤーがたまんない☆
イタリアンでも大人気メニューです
豚肉でゴーヤと豆腐を巻いて甘酢で煮ました
市販のごまドレッシングにひと工夫
沖縄もずくの触感がおいしいです。
ゴーヤーと豚肉、あいしょうジョートー！
noname
