トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し
定番ですが茹で汁にひと手間かけて
甘酢ゴーヤとピリ辛そぼろが合います！
豚ミンチとゴーヤの相性抜群！！
食物繊維のたっぷりのマテ茶にしゃぶしゃぶ
おきレシ30号掲載レシピ。
ラー油で旨みと辛みをプラス！
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
夏の定番料理にいかが？
定番のトマト鍋、今年はアレンジメニューで
おばあ特製豪華カレー
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
苦瓜を甘辛く煮つけて、ご飯のお供に！！
栄養満点♪
スパイシーゴーヤカレーを使ってもう一品！
