トマトケチャップを使って栄養をプラス！
カレー風味なのでご飯が進む一品
#おきレシコンテスト
もずくプチプチ、れんこんもちサクで美味！
沖縄そばとツルムラサキを、カレー味で
カリッとかき揚げ、塩をつけて召し上がれ
お弁当に最適
とうがんをピリ辛のマーボーにしたら絶品！
もずくとオクラを入れたチャウダーです。
ふんわり身体が温まる暖活ハンバーグ！
元気になる味
ゴーヤ嫌いな方でも美味しく食べれるフライ
へちまの入ったトマトソースのパスタ
パパイヤの食感を生かしたひと口カツです。
noname
