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飾り用のレシピ

2020.10.15 ウンチェーとひき肉のエスニック風肉味噌

#おきレシコンテスト

2012.01.17 お豆入りヘルシーサラダ

残りものからヘルシーな和え物ができました

2011.06.07 タンカン風味カボチャのサラダ

ビタミンA・Cタップリ濃厚のサラダ

2016.01.27 美瓜パパッと簡単浅漬け

ビール泡盛等お酒のおつまみに美味しいです

2014.08.13 ゴーヤーミートパイ

一口サイズの可愛いミートパイです♪

2013.02.05 とろっと、あふれる黒糖フライ

中から黒糖があふれる簡単おやつ

2013.02.03 たっぷり生姜&黒糖のヘルシークラッカー

生姜たっぷりで、体がポカポカ温まります

2011.03.16 海老と紅芋の生春巻き

生春巻きと自家製チリソースの相性が良い

2013.07.26 冷たいスープのゴーヤーづくし茶漬け

ゴーヤースープの苦みで五臓六腑が元気

2013.02.10 黒糖マーボなす

コクたっぷりヘルシーマーボなすです。

2011.09.10 ゴーヤーのココドリンク

ココナツミルクでまったりマイルド!

2013.07.19 島野菜のホワイトつけ麺

人気のつけ麺をホワイトソースで

2014.08.31 ゴーヤーのムース、トマトソース添え

ゴーヤーの風味が光るなめらかなムースです

2011.03.15 黒糖パルフェ ~キャラメルモカソース~

黒糖とソースで大人の味わいに

2016.07.02 黒糖きな粉の麩レンチトースト

麩を使ったフレンチトースト風のオヤツです。沖縄らしく黒糖を使い、ヘルシーでお子様にも食べやすいです。

2011.03.24 島人参ジャム

B級商品を有効活用