ゴーヤと鶏のカレーです
おきレシ12月号掲載レシピ
冷えても美味！おかずにもおつまみにも♪
ゴーヤとシィークワサーの相性◎
おきレシ49号掲載 ミツカン
お茶パックを使って
おきレシブック掲載レシピ
あまSUNが、お肉をより引き立てます。
おきレシ24号掲載レシピ
県産ズッキーニとセロリをたっぷり食べれる
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
ナゲットにゴーヤーを入れてヘルシーに！
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
