皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
お茶パックを使って
おきレシ36号掲載レシピ
じんわりしみ込む煮物です
ゴーヤとシィークワサーの相性◎
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
薄あげにシリシリした具をいれた巾着煮込み
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
旬のきのこと美瓜で秋らしいご飯を
おきレシブック掲載レシピ
皆大好きから揚げをゴーヤ揚げと共に♪
子供も大好きメニューです！
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
酸味と甘味が絶妙、ごはんにピッタリおかず
noname
