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マグロの竜田揚げ

マグロの竜田揚げ

簡単♪さくっとジューシー^^

mai
mai
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まぐろジャーキー

まぐろジャーキー

酒のつまみとしても人気の高い一品。

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メカジキの天ぷら

メカジキの天ぷら

ザ・沖縄天ぷら!

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イカとマグロのタルタル~アセロラジュレ~

イカとマグロのタルタル~アセロラジュレ~

簡単にできるおしゃれな前菜

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カジキマグロの茄子・トマトチーズ焼き

カジキマグロの茄子・トマトチーズ焼き

ひと手間加えて、おうちでレストラン

おきレシ
おきレシ
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マグロの漬け丼

マグロの漬け丼

おきレシ
おきレシ
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マグロのタルタル バケットのせ

マグロのタルタル バケットのせ

パーティーなどおもてなしメニューとしても

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メカジキのフライと野菜の黒酢あんかけ

メカジキのフライと野菜の黒酢あんかけ

みんな大好き酢豚のお魚バージョン。黒酢。

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海ぶどうの生春巻き

海ぶどうの生春巻き

簡単メニューで豪華にプチプチ。。。

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シー・パンケーキ

シー・パンケーキ

お食事として食べられるパンケーキです♪

May
May
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魚のあんだみすー(油みそ)おにぎり

魚のあんだみすー(油みそ)おにぎり

愛情たっぷりの手作り油みそ!!

ひでおばあ
ひでおばあ
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アヒ・ポキ丼~サルサ添え~

アヒ・ポキ丼~サルサ添え~

パクパクいけるさっぱりとした丼ものです

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ニガナとビーツのガトートマトのエッセン

ニガナとビーツのガトートマトのエッセン

県産食材を組合せて一皿に表現しました

タロウ
タロウ
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絶品!なめろうもずく

絶品!なめろうもずく

まぐろのなめろうと県産もずくが出会った…

てつくんP
てつくんP
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