ゴーヤと豚バラで元気笑顔！スタミナ生春巻
アイデアいっぱいの食べやすい一品
カレー味ベジャメルソースとゴーヤのコラボ
暑くて夏バテになったときにでも。。。
沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪
具だくさんでスパイシーなトマトスープ！
子供が苦手なゴーヤーを食べやすくゼリーに
さば缶でおかずにもおつまみにも美味しい♪
ごはんが美味しい簡単エスニックメニュー
ゴーヤーの苦みを和らげる優しい料理です
鶏もも肉に刻みゴーヤーをのせさっぱり
はえばる美瓜を沖縄風ピクルスにしました。
カレー風味の黒糖味で、甘辛コクうま
◆調理時間15分 ◆2〜3人分
簡単で栄養豊富
ソースも島らっきょうを使っています
noname
