ゴーヤーシフォン
島野菜の旨みを生かしたカレー
ゴーヤサラダに特製のたれをかけて
沖縄もずくの触感がおいしいです。
根菜を中心にゆでたてを召し上がれ
ヘチマを使ったフランス料理ラタトゥーユ
２色のゴーヤのカラフルシーフード炒めです
乳製品とバナナがポイント！
スパイシーでやみつきになるスープです
我が家の人気料理です。
子供もママも喜ぶお魚入りケーキ 甘くない
沖縄野菜を添えて、夏のおもてなしカレー
つるっとしたグルクンのさっぱりマリネです
野菜がたっぷり取れます。
