気になっていた具志頭いい菜デビューです
ゴーヤーのゴツゴツを生かした料理
乾物風味でゴーヤがパリッと美味しい！
栄養満点メニュー♪
ゴーヤー ピザ風
夏バテ知らずで食べやすい一品です♪
コンビーフとゴーヤをサクっとかき揚げに
ゴーヤーの風味が光るなめらかなムースです
夏においしい島野菜と沖縄食材のコラボ♪
作り置きできるゴーヤーナムルで簡単鮮やか
子供でも食べやすいように作ってみました♪
ニンジンとジャガイモのベストマッチ！
甘酢ゴーヤとピリ辛そぼろが合います！
