ゴーヤーの苦みが和らげられ、食べやすい
暑くて夏バテになったときにでも。。。
夏にぴったりピリ辛のゴーヤ揚げ出し風です
冷蔵庫にある野菜で作れます♪
豚肉でゴーヤと豆腐を巻いて甘酢で煮ました
さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます
ポン酢マヨネーズのコクが美味しいです
苦み抜き薄味で11カ月の娘も食べれました
スパイシーゴーヤカレーを使ってもう一品!
子どもとなでしこジャパンを応援したピザ
ヘチマがビールのおつまみに!!
しりしり野菜の食感が楽しめる一品です
◆調理時間15分 ◆2〜3人分
夏バテ防止お肉とねぎしおでガッリご飯