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おきレシ30号掲載レシピ。

梅のクエン酸には食欲増進の効果があります

ビールのおつまみにもオススメ

たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！

お酒のおつまみにも良い

沖縄黒糖を使うことで優しい味になります。

おきレシ33号掲載レシピ

おきレシ33号掲載レシピ。

豆腐に夏野菜をそえて食べます！

ゴーヤをひんやりと味わいます。

縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！

簡単でｺﾞｰﾔをが苦手な方でも大丈夫

豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー

材料をすべて同じ幅に切って模様を作るのが

ほのかに感じるゴーヤの苦味とサーターアンダギーの甘さ、スパムの塩味が相性抜群！ ゴーヤ嫌いな方も是非チャレンジしてみてください。美味しくいただけること間違いなしです。#おきレシコンテスト

簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです