パリパリめんを野菜にして作りました。
おきレシ33号掲載レシピ。
梅のクエン酸には食欲増進の効果があります
沖縄の特産物いっぱい！沖縄カツ！
ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
簡単なのにフレンチ風。おもてなしにもOK
梅干と素揚げゴーヤの簡単マリネです。
野菜たっぷりふわふわハンバーグ
#おきレシコンテスト
ゴーヤとツナであっさりヘルシーサラダ
まるでゴーヤーがドライフルーツ！？に変身
簡単で味が決まる♪カラフル食材で目も味も栄養的にも元気にしてくれる一品！
もう時間がない
ニラの代わりにゴーヤーを使いました☆
