夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
#おきレシコンテスト
身近で安く、簡単で、子供も食べやすい
すりおろしゴーヤ―と鯛の冷や汁丼です
チーズたっぷり♪おつまみやおやつに最適！
漬けカツオとプチプチごまが美味しい一品♪
気を補い体力回復でカゼ予防！
ゴーヤをたくさん使ったケーキです！
小さくて食べやすいおつまみに最適です
八丁味噌を使った沖縄風の麺料理です
油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
ローフードを美味しくアンチエイジング
スタミナ満点！皆大好きな味♪
ボリューム満点メニュー
ニンジンをシリシリして約1分でできあがり
