お酒のおつまみにも良い
ピーラーを使うので簡単☆鮭の旨味もいい♪
島ニンジンはカロテンたっぷり♪季節のお野菜で風邪予防に努めましょう♪
#おきレシコンテスト
楽チン！味付けはポン酢だけ！
ヘチマとパインは相性ばっちしです！
メカジキがふわふわしってうま～！
ビタミンたっぷりサッパリサラダです
レンジで簡単5～10分程度の料理です。
身近で安く、簡単で、子供も食べやすい
ごはんにもお酒にも合うよ
焼いた塩さばとお野菜たっぷりのサラダ
おきレシ49号掲載 ミツカン 鍋料理
