おきレシ49号掲載 ミツカン 鍋料理
冷奴にさば缶とゴーヤーキムチのせ
苦みを感じないさっぱりとしたおいしさ
庭で育てたゴーヤでちらし寿司風
朝食やおやつにぴったり
白身魚のムニエルにあんかけをのせた一品
ひじきとまぐろでヘルシー春巻き！
カーギは悪いがもちもちして美味しいよ！
揚げたてを、めんつゆをつけて♪
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
ピリっ旨っ！豚しゃぶでごはんがすすむ♪
おきレシ26号掲載レシピ
玉ねぎたっぷりのハンバーグです。
