野菜たっぷり栄養も豊富
おきレシ33号掲載レシピ。
かまぼこより軟らかく、魚の旨みがいっぱい
玉ねぎの甘さがゴーヤーを包みます♪
ヨーグルトにニンジン、朝食にピッタリ！
パンにのせて食べるので手軽に食べれる
沖縄和牛で作って欲しいジューシーな1品
暑い夏にぴったり！気分もシャキ！っと！
とろーり黄身をからめていただきます
とろりチーズとソースがゴーヤーと絡みます
『だし』に沖縄の食材を入れた和風カルパッチョ#おきレシコンテスト
ゴーヤとPizzaのコラボ！！！
ウンチェーの豆腐団子でボリュームアップ！
春巻きの皮で作ったアップルキャロットパイ
ゴーヤーの苦味をいかした料理です。
