いつものクラムチャウダーにグルクンも！
お弁当、おつまみにもいいですよ!
サラダに一工夫するだけでリッチな副菜に！
野菜たっぷり栄養も豊富
シーチキンとチーズでまろやか
パンにのせて食べるので手軽に食べれる
柔らかいヘチマとプリプリの茶碗蒸し
あまにがデコピザがクセになる。
ビールのおとも、おつまみに最適！
梅干と素揚げゴーヤの簡単マリネです。
#おきレシコンテスト
おきレシ28号掲載レシピ
１日干しゴーヤで素敵にイタリアンです。
沖縄健康食材のコラボ‼
