ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
#おきレシコンテスト
お肉を一切使わない餃子です #おきレシコンテスト
オシャレで素敵で簡単ですみません #おきレシコンテスト
大好きなゴーヤーで美味しい花束作りました♥
夏バテしないように、ガッツリ食べてね
魚食材の茶わん蒸し
旬のゴーヤーと冷麺を甘辛のチリソースで！
なまり節のダシが美味しいです
与那原産ひじきをたっぷり使った酸辣湯です
魚とひじきで栄養満点！
野菜サラダに一工夫で違う料理になりました
栄養満点♪手軽でとっても美味しい♪
なべの具材の一つになります。
