エスニックのランチプレートです
ゴーヤに詰め物をして天ぷらに♪
ゴーヤーのそーめんチャンプルー
カロテンたっぷり島ニンジンで美肌ケーキ
火を使わず出来る、ゴーヤの簡単1品！
食物繊維たっぷり！
島人参の優しい味
魚嫌いの子供でも食べられます
ゴーヤが中に隠れた餃子の皮で作る簡単ピザ
お肉がなくても美味しいですよ。＾＾
美味しく栄養たっぷり！
味噌チーズフォンデュ ～柚子風味～
夏バテにききます☆食欲ない方でもさっぱり
ゴーヤに沖縄を詰めちゃいました。
やさしいながら、しっかりした味わい！
ゴーヤでがっつりスタミナかば焼きどんぶり
