#おきレシコンテスト へちまをズッキーニに見立てアヒージョにしました！
食物繊維がたっぷり取れるオススメの一品!
沖縄そばとウィンナーの相性ピッタリ！！
酵素たっぷり美と健康ご飯です
ゴーヤーをお花の様な感じで 可愛く
まいまざーれしぴ
お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
食感が楽しいスタミナ料理！
県民食のﾋﾗﾔｰﾁｰで簡単タコス
ビールやワインのつまみに
家飲みのお供にビールに合う一品です。
ナーベラーがソースとからんでとろ～り♪
イカで補血、パパイヤで潤肺して風邪知らず
ヘチマと県産野菜をふんだんに使った１品
ミネストローネやパスタにも応用できます
