郷土料理の店でも定番のメニューです。
沖縄を代表する健康食材の組み合わせ
ヘルシー野菜(ゴーヤ)シフォンです♪
あまり苦味がないので食べやすい！
野菜をシリシリして巻くだけの簡単生春巻き
大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ
余った野菜に魚・海老を放り込む簡単煮
ヘルシー！ すずしぃー！！
島人参の甘さを生かして作るジャムです♪
暑い夏にスタミナ満点です♪
自家製のゴーヤと衣に黒糖を混ぜたてんぷら
イカで補血、パパイヤで潤肺して風邪知らず
ホットケーキミックスを使うので簡単♪
マグロでボリュームアップ、食べ応えあり！
