#おきレシコンテスト
オニオンリングならぬ、ゴーヤーリング♪
ビタミンたっぷりで女性におススメの一品！
おきレシ1月号掲載レシピ
酒肴やおかずに適しています
ゴーヤと納豆を合わせてのかき揚げ
島人参だからこそできる美味しいきんとん♪
野菜たっぷりソースと一緒に
やさしい味わいで食物繊維もビタミンも摂取
お肉とゴーヤが相性抜群！！
ゴーヤとタコミートがベストマッチ
簡単＆ヘルシーなスパゲティです。
