ゴーヤをたっぷり使った米粉のチヂミ
カロテンたっぷり島ニンジンで美肌ケーキ
野菜をシリシリして巻くだけの簡単生春巻き
種とワタも使い無駄の無いレシピです
やさしい味わいで食物繊維もビタミンも摂取
郷土料理の店でも定番のメニューです。
おきレシ33号掲載レシピ。
ゴーヤーの苦みが苦手な方も大丈夫かも!?
サクサクほくほく春巻きです
夏野菜とゴーヤで栄養たっぷり！
おきレシ24号掲載レシピ
ごま油の良い香りと共に～
島人参の優しい味
