県産魚のグルクンとアーサを使いました
沖縄の暑い夏にぴったりの味です。
ゴーヤーを食べやすくアレンジしました
シークヮーサーとバターでコッテリ爽やか♪
忙しい朝に簡単で栄養満点の朝ごはんを！
トマトとゴーヤのフレッシュなパスタです☆
シャキシャキもずくを入れてみました
熟成された鶏の旨みがジュワっと美味しい
スタミナのつ～く、ゴーヤー料理
フライパンで揚げ焼きします
おきレシ35号掲載レシピ
鶏もも肉、鶏だんごで食感も楽しめる鍋
冷たいスープと焼き茄子とゴーヤ入り白玉
ゴーヤのほろ苦さが癖になるヘルシーおやつ
簡単でヘルシー！沖縄の恵みがたっぷり！
