もずくと野菜がたっぷり食べられる
沖縄もずくの触感がおいしいです。
セーイカのミンチとひじきを使ったコロッケ
アーサの香りいっぱいのシーラのフライ
クリーミーだけどするっと食べられる
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
沖縄食材を使った創作和風キッシュ★
#おきレシコンテスト
野菜と本まぐろアラの唐揚げをのせた丼です
お刺身の残りで作る簡単フワフワたまご焼き
いつもとは一味違った、さっぱり煮物です☆
電子レンジで簡単調理☆
残りものからヘルシーな和え物ができました
しじみとアーサの風味がききます。
骨元気カルシウムたっぷり！
