#おきレシコンテスト
野菜と本まぐろアラの唐揚げをのせた丼です
もずくと野菜がたっぷり食べられる
ヒジキの簡単酢の物、シークワァーサー風味
味付けもずく入りの塩味のフアフアドーナツ
見た目の彩りにこだわってます☆
アーサの香りいっぱいのシーラのフライ
しじみとアーサの風味がききます。
暑くて夏バテになったときにでも。。。
クリーミーだけどするっと食べられる
野菜の持っている栄養を全て食べつくします
残りものからヘルシーな和え物ができました
セーイカのミンチとひじきを使ったコロッケ
いつもとは一味違った、さっぱり煮物です☆
