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カテゴリー:海藻・乾物

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もずくとちくわのさっぱりサラダ

もずくとちくわのさっぱりサラダ

野菜ともずくがマッチしたさっぱりサラダ!

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もずくとオクラのおろし和え

もずくとオクラのおろし和え

ネバネバさっぱりの和え物です。

ポンム
ポンム
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韓国風もずくの冷製スープ

韓国風もずくの冷製スープ

簡単・さっぱりなもずくスープです!

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ひじきとゴーヤのあっさりサラダ

ひじきとゴーヤのあっさりサラダ

たっぷりビタミンやミネラルを摂れます

もりもり
もりもり
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沖縄もずく豆腐

沖縄もずく豆腐

有りそうで無かったモズク豆腐、夏にグー!

ムカゴパパ
ムカゴパパ
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ひじきの佃煮

ひじきの佃煮

おきレシ
おきレシ
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グルクンと赤モーイの蒸し焼き

グルクンと赤モーイの蒸し焼き

酒やワインのつまみに

大湾卓也
大湾卓也
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もずくのパスタ。。トマト&わさび菜

もずくのパスタ。。トマト&わさび菜

もずくをイタリアンに、季節の野菜と共に*

tamacooo
tamacooo
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生もずくソーセージ!

生もずくソーセージ!

ササッとできる生もずくソーセージ!

コスモスカメコ
コスモスカメコ
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もずくとオクラの柚子胡椒あえ

もずくとオクラの柚子胡椒あえ

お酒のおつまみに最適です!

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スパムのヒラヤーチー

スパムのヒラヤーチー

沖縄のお好み焼き的存在

沖縄ホーメル
沖縄ホーメル
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スパムとフーチバー・もずく雑炊

スパムとフーチバー・もずく雑炊

ほのかな苦みとミネラルたっぷり

沖縄ホーメル
沖縄ホーメル
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うじら豆腐もずく入り

うじら豆腐もずく入り

沖縄伝統のがんもどきです。

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長芋寒天もずく酢掛け

長芋寒天もずく酢掛け

さっぱりヘルシー♪

aico
aico
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