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カテゴリー:海藻・乾物

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もずくと島豆腐のドライカレー♪

もずくと島豆腐のドライカレー♪

簡単でヘルシー!沖縄の恵みがたっぷり!

ririkaoru
ririkaoru
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新・もずく丼

新・もずく丼

いか入りで食感も楽しい新もずく丼

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ひじきinマカロニサラダ

ひじきinマカロニサラダ

ヒジキ入りで子供に食べてもらいたい1品

nozo
nozo
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たっぷりキャベツとモズクのスープ

たっぷりキャベツとモズクのスープ

おきレシ28号掲載レシピ

tamacooo
tamacooo
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鮮魚のタンカンマリネ

鮮魚のタンカンマリネ

フレッシュなタンカン果汁を使いさわやかに

Bonobono
Bonobono
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海の幸と島ニンジン、アーサのムースリーヌ

海の幸と島ニンジン、アーサのムースリーヌ

口に広がる島ニンジン、アーサの風味

仲里
仲里
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もずく丼

もずく丼

いろいろな食感と旬の素材がたっぷり

しましま
しましま
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嶺ラルもずくコロッケ

嶺ラルもずくコロッケ

南城市産

チャンつだ
チャンつだ
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じゅずもと海ンギャナのピーナッツ和え

じゅずもと海ンギャナのピーナッツ和え

昔は脚気の薬として活用した栄養豊富な一品

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もずく入りだし巻き卵

もずく入りだし巻き卵

手軽にできる一品です。

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綾鷹のお茶漬け

綾鷹のお茶漬け

冷えっ冷えっの綾鷹をご飯にかけて!

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アーサのペペロンチーノ

アーサのペペロンチーノ

磯の香りとニンニクの風味が食欲Up♪

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もずくinハッシュドポテト

もずくinハッシュドポテト

もずくとじゃがいもの意外なマッチング!

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モーウイと豚肉の混ぜご飯

モーウイと豚肉の混ぜご飯

甘辛く煮て炊きたてご飯に混ぜるだけ!

ひでおばあ
ひでおばあ
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