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2014.11.18 シャウエッセンサンド

おきレシ32号掲載レシピ

2014.11.07 豆苗塩こうじ雑炊

おきレシ34号掲載レシピ

2014.10.31 わさびしょうゆでいただく和風ステーキ

おきレシ35号掲載レシピ

2013.12.01 トウガンをまとった武魚周のパプール

島ラッキョウと島菜のソース

2013.10.28 ほっこりあったか♪麻婆冬瓜

生姜であったか、体に優しい満腹おかず♪

2013.08.03 ゴーヤーのひとくちガーリックラスク

おつまみに、おやつに最適ラスク♪

2012.08.04 ゴーヤとバナナの大人プリン

ゴーヤ嫌いの人も食べれる甘さ控えめプリン

2011.09.08 ゴーヤー春巻

ゴーヤーの葉の苦みが絶品です!

2011.03.17 かぼちゃのホットパイ

地元でとれた食材で

2011.02.23 竜眼揚げ

2022.05.23 モーウイ&パインジャムのクッキー

モーウイ&パインジャムを使用したクッキー

2017.03.05 ウィークエンドケーキ

シークヮーサーのしっとりバターケーキ

2014.12.04 「ジューシー」風おかゆ

おきレシブック掲載レシピ

2014.08.10 冷えても美味☆炊込みカレーピラフ

冷えても美味しいのでお弁当にもオススメ

2013.08.15 ゴーヤの香味胡麻酢和え

香味野菜入りの胡麻酢がよく合います♪