紅芋と豚バラでミルフィーユのコロッケに
四角豆と文旦の食感と海老の甘みがやみつき
ゴーヤが苦手な人も好きな人も満足！サラダ
サクサクッ！おつまみやおやつに最適♪
朝食にオススメです☆
余った酢飯で、さっぱりチャーハン
苦くなくてもゴーヤの旨味がよい仕事！
そろそろ始りました、母の手作りドリンク！
沖縄食材を使った創作和風キッシュ★
コーンの甘みがいいかんじ☆
タンカン100%☆フレッシュタルト
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
ポーク入りみそ汁にもずくを入れるだけ！
もずくをジュレにしてソースにしました。
