セーイカとへちまのうま味のコラボ！
おきレシ 50号掲載レシピ 介護職
魚からでるだしのうま味で、失敗しらず！
パサパサ感をソースが喉越しよくします
おきレシ25号掲載レシピ
外はサクッと中はもちっとシリシリポテト
おきレシ30号掲載レシピ。
おきレシ31号掲載レシピ。
子供から年配まで幅広く食べられます
庭のウイキョウがいい香りで思いついた１品
米粉でもちもち磯辺揚げ★
ピリ辛でご飯にのせて食べると美味しいです
島ラッキョウと島菜のソース
四角豆と文旦の食感と海老の甘みがやみつき
紅いも、挽肉、チーズのパリパリ春巻です
子どもでも食べやすい洋食料理！
