フライドゴーヤと豚レバーで元気がでます
主食にも軽食にもなるカフェ風メニュー☆
油みそを「あん」にしたみそ風味が特徴です
豆腐ようでクリーミー！
ご飯にのせてもうまい箸休め
熱々チーズにゴーヤーとポチギがぴったり
シマナーときのこと豆板醤の相性がバッチリ
島にんじんとカレーとのコラボいいね
食感も楽しくおいしい焼きおにぎりです！
ハンダマのソースをかけて彩りも鮮やかに
里芋がたくさん食べられる
切干大根を時短で洋風に仕立てました！
おきレシブック２５号掲載レシピ
おきレシ26号掲載レシピ
インパクト大のトンテキ
簡単、あっさり、ヘルシー！
