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2016.01.31 美瓜と手羽先の煮付け

ひたひたに出汁に浸った美瓜は絶品

2016.01.29 モズクとへちまの酢の物

モズクとへちまでサッパリ美味しく

2015.01.26 人参と青パパイヤの金平

つまみにぴったりです!!

2015.01.14 はんだま色づけお寿司

おきレシ25号掲載レシピ

2014.11.14 アサイーボウル

おきレシ33号掲載レシピ。

2014.02.19 ゴーヤー佃煮

簡単・時短・超おいしい!

2013.08.15 ゴーヤの香味胡麻酢和え

香味野菜入りの胡麻酢がよく合います♪

2013.04.10 沖縄もやしのすき煮

野菜がいっぱい食べれて、ご飯が進む一品

2012.05.09 おやぶた

子供に大人気レシピ♪

2011.06.29 カジキのムニエル、沖縄カラーピーマン添え

カラベジ八重瀬町産ピーマン使いました!

2011.06.08 ちきなーDE米ポテおやき

ちきなーDE米ポテおやき

2011.03.23 モズクタコス

お好みの具をはさんで

2011.03.15 島人参と南瓜のきんぴら

シャキシャキ歯ごたえが最高!

2021.12.27 カーブチーカステラ(名護第2)

カーブチーの日にちなんで名護市のカーブチーを使ったカステラを作りました。

2016.01.24 アカジンミーバイの蕾バルサミコソテー

バルサミコ酢とジャムのソースでこっくりと