ゴーヤーの風味が光るなめらかなムースです
ごはんに絡むシャキシャキ野菜と肉の旨味
ヒジキとサツマイモで食物繊維もたっぷり
弁当・パーティーに大活躍なサンドウィッチ
シブイを白玉粉に練り込んだ団子が絶品
アツアツのスパムと クリームが好相性
オクラまるごと豪快エスニックカレー★
大好きな組み合わせで作ってみました
#おきレシコンテスト
沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪
おきレシブック45号掲載 お弁当
揚げ衣にポテトチップスを使いました。
梅干しで減塩高価の煮物
ほねまで食べられる スクスクスク!!
生地とあんは紅イモの天然色素べにいもで！
