さっと作れるお味噌味の常備菜です！
夏バテ防止の冷たいスープ
香味野菜入りの胡麻酢がよく合います♪
ハムやコーンを入れて食べやすくしました
トマト味噌のミートがゴーヤーとあいます！
ゴーヤー入りのハンバーグです。
素材自体の食感と味を楽めます
ゴーヤが苦手な人も好きな人も満足！サラダ
子供の弁当に入れてもＯＫ！
ゴーヤの輪に豆腐とすり身をつめて焼いて♪
梅ソースと一緒にめしあがれ。
ふわふわ健康オムレツ
そろそろ始りました、母の手作りドリンク！
マヨネーズをかけても美味しく食べられます
豚肉でゴーヤと豆腐を巻いて甘酢で煮ました
ゴーヤにハンバーグを詰めました
noname