きれいなグリーンが食欲そそる一品。
ゴーヤーをエビタルタルサラダに和えました
厚揚げを使ったベジタリアンおかずです
お好み焼きを沖縄風にアレンジしてみました
ごーやーを使ってエコ丼
ゴーヤの苦味も少なくさっぱりしておいしい
ゴーヤのチーズ和え
パイナップルと具沢山の味噌ラーメンです。
親がしまなーを栽培しているので使ってみた
鶏もも肉に刻みゴーヤーをのせさっぱり
ゴーヤーと島豆腐の最強サラダ
ふわふわで噛みごたえもあるハンバーグ
子供が苦手なゴーヤーを食べやすくゼリーに
ゴーヤーのおしゃれなひんやりスイーツ
ココナツミルクでまったりマイルド!