親がしまなーを栽培しているので使ってみた
中からかわいい王冠型のゴーヤーが出現☆
おきレシ35号掲載レシピ
ゴーヤにハンバーグを詰めました
ゴーヤの苦味とアボカドのコクが美味しい！
ゴーヤの苦み×チーズのコク！
電子レンジでできる簡単ケーキです！
味噌風味でパクパクごはんが止まらな～い！
つるっとしたグルクンのさっぱりマリネです
ツナ缶と醤油麹手軽な組み合わせ
ゴマたっぷりのはさみ揚げ天ぷらです。
暑い夏もごーやーボールでぬちぐすい
素材自体の食感と味を楽めます
