ゴーヤの苦味が、アボカドとマヨに合い美味
ゴーヤーの苦味がきいたジェノベーゼ
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
ふりかけを使えば朝昼晩もOKのレシピ
皆大好きから揚げをゴーヤ揚げと共に♪
ビールもご飯も進むおかずです
パワーアップゴーヤーのうま汁
米、酢,醤油不使用・野菜で作る巻寿司
苦みはあるけど食べやすくておいしいです。
ゴーヤーと緑茶の苦味のハーモニー♪
パリシャキ食感。主張しすぎない苦さもグー
爽やかな梅とちょっぴり苦味がぴったんこ♪
島ニンジンの甘味が効いた一品。
香ばしいチーズと肉汁が食欲そそるぅ!
冷凍保存OKなゴーヤーペーストとニョッキ
栄養満点レシピです。冷凍保存できます。