ゴーヤと今年のキーワード塩檸檬のコラボ
朝ごはんの代わりに出来る！体チャージ
夏にぴったり。栄養満点なスタミナ丼！
さっぱり島野菜冷し中華にんにくソースがけ
ゴーヤとひき肉をミルフィーユ状に重ね蒸し
ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか～♪
さっぱり食べられるピクルスです！
体を浄化してくれるサラダです
主食材はゴーヤ、ウィンナー、卵だけ！
夏のおつまみにぴったし☆
ゴーヤーの苦味と甘辛味噌ダレがおいしい！
安い赤身でも塩糀のおかげで柔らかい♪
ゴーヤーの苦味を甘いパインで食べやすく
輪切りしたゴーヤに味付た挽肉を詰め煮込む
noname
