火を使わないシャキシャキ爽やかゴーヤです
５分でできる箸休め
おきレシ30号掲載レシピ
ゴーヤの肉詰めに甘辛タレを絡めました。
今、人気の油そばとゴーヤを合わせました。
バターや生クリームを使ったチャンプル
南蛮タレがゴーヤの苦みをやわらげます。
もとぶ香ネギとヤギの風味を活かして
ゴーヤを使ってすぐ出来ちゃう簡単サラダ♪
しょうゆ麹とかつお節で苦くな～い
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
一気に何個もいけちゃうよ。
オリジナルゴーヤチャンプルー
